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Almoço, peixe, rucula e agrião, ratatouille. Ratatouille é uma das formas mais saborosas de comer legumes, fica incrivel de gostoso... coloquei lascas de alho e cebolinha por cima, ficou mto bom!!
View Diet Calendar, 13 February 2022:
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575 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 31.46g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Tirolez Queijo Branco, Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Rúcula, Peixe no Forno ou Grelhado, Ratatouille. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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 Comments
Lindo seu prato 😍. Minha irmã pensa como vc 😌. Como eu já preparo pra semana toda, melhor separado pra não enjoar. Mas amo tb ☺️😋
13 Feb 22 by member: ROSA 1996
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Obrigada 🌷 eu tbm tento variar os legumes, geralmente de fds eu faço uns pratos mais elaborados q acaba dando para alguns dias da semana, mas não é sempre q consigo pensar em algo diferente rs
15 Feb 22 by member: van.vidal
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