burakrak's Journal, 13 Feb 22


View Diet Calendar, 13 February 2022:
3441 kcal Fat: 117.72g | Prot: 155.60g | Carbs: 391.28g.   Breakfast: Nesquik Çokokare, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Performans Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Muz. Lunch: Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Pilav. Dinner: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tamköy Burger Ekmek (Tamköy). Snacks/Other: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nesquik Çokokare, Ülker Altınbaşak Light (Paket). more...
31 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
yaa her seferinde burgere dusme be kizim🤤off olsada yesem sana afiyet olsun🥲🤭🤭🤭 
13 Feb 22 by member: Rumeys01
Double zarar 😏 afiyet olsun 
13 Feb 22 by member: Ennaturel
Tesekkurler 😅😅 sadece burger ekmekleri 714 kalori 🤓  
13 Feb 22 by member: burakrak
oohh miss... :) 
Yandık ama tam yanalım diyon 😁🙈afiyet olsun  
13 Feb 22 by member: Rcp.ozdmir
rcp.ozdmir hajshh aynen 🙂 
14 Feb 22 by member: burakrak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.