|
oh oh proteine bak oh oh keske hergun bu kadar proteini yakalasam
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 106.93g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Marul, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı, Adana Kebap, Tavuk Şiş. Snacks/Other: Süt, Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı. more...
|
|
 Comments
kilo almaya mı çalışıyorsun
13 Feb 22 by member: zewğişspfvp
|
hayir zeynel sadece oburlugum üstümde 😬
13 Feb 22 by member: jesusceku
|
13 Feb 22 by member: arasssias
|
Ben de bugün 1700 kalori aldığım için sordum tek değilsin merak etme:")
13 Feb 22 by member: zewğişspfvp
|
Artık şu ekonomide günlük 600 gr yediğim tavuğu yakalayamaz oldum 😂
13 Feb 22 by member: Ssamiraaaaa
|
arasssias yok adanayla tavuk şiş yedim 🤤 ama bir ciger olsaydi da affetmezdim 😁
13 Feb 22 by member: jesusceku
|
zeynepbyv ye kiz can bogazdan gelir hahshs kötü yola surukluyorum 😃
13 Feb 22 by member: jesusceku
|
Ssamiraaaaa ya lorla protein doldurmaya calisiyoruz daha ne kadar ekonomi kotu olabilir 🥲🥲🥲
13 Feb 22 by member: jesusceku
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jesusceku's Weight History
|