|
Ara öğün 195 Kalori 25 gr Kabak Çekirdeği 1 adet Trabzon hurması Sanki Balkabağı efekti vermiş gibi :))) Bu arada diyet döneminde en cok yediğım kuruyemiş kabakcekirdeği..
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2673 kcal
|
Fat: 126.88g | Prot: 105.18g | Carbs: 306.87g.
Breakfast: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Zeytin, Kırmızı Soğan, Namet Piliç Füme, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Fırında Kaşarlı Mantar, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Seyidoğlu Tahin, İçim Labne, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Armut, Kivi Meyvesi, Portakal, Yeşil Elma. Dinner: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Cacık, Berrak Acı Biber Turşusu , Mevsim Salata, Et Haşlama, Pişmiş Kereviz, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Sütaş Ayran, Namet Piliç Füme, Simbat Kabak Çekirdeği, Fıstık Ezmesi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Gün Kurusu, Hurma, Elma, Dost Ayran, Kuru İncir, Kabak Çekirdeği, Trabzon Hurması. more...
|
|
 Comments
Tesekkür ederim Marydoe 😊 Senin yorumların çok güzel. İYI Motive ediyorsun. Ben normalde 20 gr yiyordum gunlük. Bugün 5 gr daha guzellesmek istedim 🤣🤣
13 Feb 22 by member: Ennaturel
|
Afiyet olsun Bencede cok güzel secim Benimde kuruyemis olarak diyette kabak cekirdegi tercihim 👏
15 Feb 22 by member: SevdaSolak13
|
Tesekkur ederim Sevda 🙏 Bende çok alıstım. Duzenli olarak 20 gr seklinde tuketiyorum . Hatta bir gün yataktan dogrulunca boy aynası var karşımda. Kendimi ciddi oranda iyi gordüm. Icinde bulunan bakır ilede cildede katkısı inanılmaz..
15 Feb 22 by member: Ennaturel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ennaturel's Weight History
|