Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 82.25g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Варенье из Смородины, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Фундук . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKolosova's Weight History
|