|
Обед «3 в 1» 🍚 🐟 Рис, овощи и горбуша на пару.
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 90.35g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Апельсин, Source Naturals Псиллиум, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Масло Гхи, Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Чеддер, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Морковь, Националь Рис Адриатика, Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Корица, Чай, St. Dalfour Персиковый Джем, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Как здорово 😋😊 вкусняшки готовятся 🥰
13 Feb 22 by member: KATe_RINa1709
|
Да👍😊 люблю такую простую еду
13 Feb 22 by member: Viki93vi
|
О, мой Витек родной)) Но он на последнем издыхании уже. Надо новую пароварку)
13 Feb 22 by member: oksilaki
|
Да, пароварка старенькая) Маме подарили лет 15 назад, но все эти годы она стояла в шкафу и никто не хотел пользоваться) Я прошлым летом забрала её себе и иногда готовлю блюда на пару. Рыба особенно вкусная получается 👍
13 Feb 22 by member: Viki93vi
|
у меня пароварка под слоем пыли стоит🙈
мне проще отварить или запечь, чем мыть её каждый раз🙄
13 Feb 22 by member: voronkinaaleksandra39
|
А у вас рыба на пергаменте лежит, это так надо?
14 Feb 22 by member: Sab7771
|
вот тож, как подумаю, что ее отмывать надо😬
14 Feb 22 by member: Kkrash123
|
Удобно! Одним разом можно на целый день приготовить себе еду👌🏻
14 Feb 22 by member: R.zEmfira
|
Девочки, мне мыть не сложно) Зато не нужно стоять над плитой, следить за процессом-она сама приготовит и выключится
14 Feb 22 by member: Viki93vi
|
У меня тоже пароварка есть Cameron в три яруса. Уже 10 лет стоит в коробке. Повелась на рекламу и купила себе на день рождения. Мне проще было использовать, по надобности, функцию пароварки в мультиварке.
14 Feb 22 by member: Дарья Ильичёва
|
Sab7771, я рыбу, котлеты готовлю на пергаменте-так пароварка почти не пачкается и рыбный/мясной сок не капает на нижние ярусы с овощами и крупой. Однажды приготовила котлеты без пергамента и потом полдня зубочисткой выковыривала фарш из неё 😟😁
14 Feb 22 by member: Viki93vi
|
Дарья, мультиварка удобнее👍 но у меня её нет)
14 Feb 22 by member: Viki93vi
|
Спасибо, понятно👍 Вот девчонкам которые не хотят мыть лайфхак 😁
14 Feb 22 by member: Sab7771
|
пол года возился с таким же устройством, готовка на пару и т. п. Потом пришло понимание что возни много, а разницы никакой. Отправил храниться на балкон
14 Feb 22 by member: dgagarin
|
dgagarin, вот и правильно👍😊 Разница с духовкой, мультиваркой и обычной плитой действительно не велика, каждый выбирает для себя удобный и вкусный способ приготовления
14 Feb 22 by member: Viki93vi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|