Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 79.57g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Вологодское Яйцо, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Огурец, Увелка Гречка , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Юг Руси Рыжиковое Масло. Dinner: Просто Мёд , Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мегамарт Улитка Слоеная с Конфитюром, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|