Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2193 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 178.66g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Буше Чиабатта, Ашан Лепешка Ржаная, Магнит Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Яблоко, Му-Му Жульен Грибной, Мясная Ферма Холодец, Магнит Банан, Чай. Dinner: Чай, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Буше Хлеб Тартин, Vici Сельдь Домашняя, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Мясная Ферма Холодец, ВкусВилл Вырезка из Свинины. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|