Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 112.94g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Nordic Гречневые Хлопья, Вологодское Яйцо, Каждый День Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Каждый День Лаваш. Dinner: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Каждый День Творожный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Каждый День Лаваш, Куриное Филе. Snacks/Other: Buss Густой Рисовый Суп с Паприкой, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|