Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 100.71g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Домашний Молочный, Ашан Киви, SPAR Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, SPAR Апельсин, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Магнит Банан, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Smart Клубника Замороженная. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, SPAR Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|