Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 103.31g | Carbs: 57.73g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Сметана, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Чай. Dinner: Тимоша Козинак Кунжутный, Сметана, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|