Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 87.26g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Dinner: Snickers Сникерс, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|