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昨日のチューハイがまだ残ってるみたいで、二日酔い(￣▽￣;)
久しぶりだし、弱くなってる💦
朝早く起きれず、もったいない事したけど、たまにはいいかなぁ(^-^;
View Diet Calendar, 13 February 2022:
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958 kcal
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Fat: 23.77g | Prot: 89.29g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, 乾燥ゴマ, ご飯, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. Lunch: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Dinner: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, ブロッコリー, ポトフ, 業務スーパー オートミール. Snacks/Other: 亀田製菓 ハッピーターン (4g). more...
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 Comments
酔いを覚ますには、水を飲むのがオススメです。
▽°｜bｸﾞｯ
12 Feb 22 by member: ヤママユガ
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