Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2065 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 108.05g | Carbs: 249.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Nordic Гречневые Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Лаваш, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Каждый День Творожный Сыр, Куриное Филе, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|