|
Estou apenas mantendo o shape e o peso… amando esse plano alimentar!
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 123.35g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo, Clara de Ovo, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Parboilizado. Snacks/Other: Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NathaliaUcho's Weight History
|