|
Обед 546 ккал. Горбуша и салат (авокадо, помидор, зелень, оливковое масло)
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 99.86g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Горбуша на Пару. Dinner: Куриные Лапки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. more...
|
|
2897 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Увидела знакомую аватарку, давно вас не видела. Жаль что был откат, но только благодаря им в итоге приходит понимание, как их не допускать. Пусть в этот раз не будет отката. Успехов, вы умничка, что снова в строю!
12 Feb 22 by member: ksufit1018
|
ksufit1018 Здравствуйте, да был очень длинный гастрономический тур в Италию, пока все продукты попробовала, просто висы сказали хватит. Но по с равнению с Московскими, это просто гастрономический орга...м. Не возможно устоять.
12 Feb 22 by member: alenasapoval
|
Когда вернулась в Москву, вообще ничего есть не могу, просто трава травой. И вес пошел вниз.
12 Feb 22 by member: alenasapoval
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasapoval's Weight History
|