Viki93vi's Journal, 12 Feb 22

Завтрак выходного дня 🥞 блины цельнозерновые заварные 🧑‍🍳 Ела с творогом, сметаной и сгущёнкой 🤤 👍 Ещё был кофе с молоком и яблоко.

---

1999 kcal

Fat: 97.13g | Prot: 101.53g | Carbs: 131.73g.   Breakfast: Блины полба+б/г мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки, Творог 5%, Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, МКС Чеддер, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Курица в соусе «Ривьера» с овощами, Гречка Отварная, Кинза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Jameson Виски, Икра Красная, Петмол Сливки 22%, Запеченная или Жареная Форель, Масло Подсолнечное. more...