Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 69.47g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб, Брокколи, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Setra Паштет Куриный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|