Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 62.97g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Швейцарский Сыр, Лаваш Тонкий, Яйцо, Голден Яблоко . Lunch: Голубика, Креветки, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Сушеный Ананас, ВкусВилл Конфеты Коровка, Банан, Клементины. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cool.lusi88's Weight History
|