жировая складка's Journal, 12 Feb 22

Завтрак ~461ккал
- банан
- творог мягкий 5,5%
- гранола
- грецкие орехи
- яблоко за кадром
Из новостей: Стала есть на ~200-300 калорий в день больше. Чаще позволяю себе сладкое и мучное. Вес практически стоит на месте.
Меня вроде всё устраивает))

---

1406 kcal

Fat: 55.04g | Prot: 44.18g | Carbs: 193.72g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Грецкие Орехи, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой, Яблоко. Lunch: Капуста Белокочанная, Black Monster Энергетический Напиток (без Сахара) , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Картошка Печеная, Дикси Сыр Гауда, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фарм-Про Турбогематоген Детский, Oreo Печенье, Лечо. more...

1 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...