Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2831 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 214.66g | Carbs: 286.68g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Омлет, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный. Lunch: Bombbar Peanut Butter, Сушеный Персик, Ашан Инжир Сушеный, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: Пятерочка Банан, Сарафаново Кефир 2,5%, Сырники 0%, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|