Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2686 kcal
|
Fat: 140.69g | Prot: 145.44g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Сосиска, Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Пирог с Капустой, Елисей Турбинка Песочная, Бахетле Творожник , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|