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Despue de casi un año volvi a la app.
deje porq empece a subir de peso...
Volví a pesar 77 pero por suerte nunca llegué a los 79 o 80 kilos..
Pero quise volver!!!
Ahora estoy pesando 70 kilos y los baje de mala manera, no estoy desayunando, ni almorzando y aveces ceno mate con alguna q otra galletita.. El tema es cuando me agarra los ataques de hambre y como cualquier cosa, pero estoy tratando de controlar eso.
Me gustaría llegar a mi peso, q son 63 kilos de manera saludable
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70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2022:
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161 kcal
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Fat: 8.30g | Prot: 8.45g | Carbs: 13.70g.
Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Patatas. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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