|
ужин 374ккал
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 123.41g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Алти Крамембер,,, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Алти Крамембер,, , Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Санта Бремор Икра Трески, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Укроп, Руккола, Помидоры, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Green Ray Горошек , Сладкий Красный Перец, Лук, Квашенка, , Куриная Грудка на Пару, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Руккола, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Санта Бремор Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Какао, Магнит Творог 1,8%,,, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Форель Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сладкий Красный Перец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|