junia20's Journal, 11 Feb 22

leite com nutella pos almoco

View Diet Calendar, 11 February 2022:
1364 kcal Fat: 30.85g | Prot: 126.98g | Carbs: 142.72g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Ameixas, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nutella Nutella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ameixas, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. more...
61 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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