Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 91.95g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сырники из Обезжиренного Творога , Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Куриное Филе с Сыром, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Орехи Кешью, Ашан Хурма, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|