Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 48.85g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: Вологжанка Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Желток, Творог 5%, Картофельные Чипсы, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|