|
Обед на 515 ккал Гречка с грибами и овощами, котлета из индейки с кабачком и луком на пару и салат (свекла с чесноком и сметаной). Всем приятного аппетита))
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 60.27g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Рафинад, Кофе. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Сметана , Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Лаваш Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Кофе. Snacks/Other: Black Dragon Чай Молочный Улун, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе, Коричневый Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|