Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 96.68g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекольник, Рис Вареный. Dinner: Моя Цена Арахис Соленый, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|