Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2312 kcal
|
Fat: 136.34g | Prot: 115.92g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Плечики Куриные, De Luxe Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Herbalife Батончик Формула 1, METRO Chef Печень Трески, Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная. Dinner: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Сильпо Багет с Сыром. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|