Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 82.37g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Круассан, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чабан Сметана 25%, Белый Хлеб, Сыр, Язык Говяжий Отварной, Суп куриный с пшеном. Dinner: Плов с куриной грудкой и фасолью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Чабан Сметана 25%, Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|