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Hab heute stimmungsmässig einen total besch... Tag. Gut das er bald rum ist. :-/
Kommt mir vor wie Freitag der 13. Nix was ich angepackt habe hat geklappt (ausser der Ernährung). Bin unkonzentriert, vergesslich, oder genervt, hab zwischendurch immer wieder aggressive Tendenzen und würde am liebsten ständig laut Scheiße schreien, bin launisch und inzwischen total frustriert.
Ich hasse diesen Tag. 👿
View Diet Calendar, 23 October 2014:
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1339 kcal
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Fat: 31.99g | Prot: 82.04g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Obstjoghurt mit Haferflocken. Lunch: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Hähnchen Filetsteaks, Rosenkohl mit Apfel. Dinner: Zucchini-Möhren-Puffer, Rosenkohl mit Apfel. Snacks/Other: Leitungswasser, Birnenschorle, Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser. more...
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2733 kcal
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Exercise:
Sitting - 12 hours, Shopping - 30 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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 Comments
Meiner gestern auch. Er kippte von einem auf den nächsten Moment komplett ins Gegenteil und das mit nachhaltigen Folgen für's Wochenende. Trotz eigentlich erleichternder Nachricht noch am Abend. Klingt kompliziert? Ist es auch ein wenig. Lass uns dem neuen Tag optimistisch begegnen.
23 Oct 14 by member: Cocktailnase
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Genau, lass uns den gestrigen Tag abhaken und dem heutigen mit neuem Optimismus begegnen. :)
Heute ist Freitag, das WE steht vor der Tür... alles ist (wieder) gut und darf gern auch noch besser werden ;-)
P.S.: Kompliziert kenne ich übrigens nur zu gut... der überwiegende Teil meines Lebens besteht aus kompliziert 😂
24 Oct 14 by member: JustMe_HH
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Ich wünsche euch beiden nun ein erholsames und schönes Wochenende!:)
24 Oct 14 by member: Everlost
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Gings dir heute wieder besser? Wünsch dir ein ruhiges Wochenende :)
24 Oct 14 by member: Vahsa
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Kurz nachdem ich den letzten Kommentar schrieb, entschied ich aus diesem Tag aktiv etwas positives zu machen und bin los, einen Freund besuchen. Bei ihm trifft man immer Bekannte oder Freunde, das garantiert Ablenkung und man erfährt alle Dorf Neugigkeiten. ;-) Der Hund hatte auch was davon, weil ich ein Teil des Weges zu Fuß los bin. Alles in allem ein gelungener Tag, wie Balsam nach dem gestrigen Tag. 😉
Ich wünsche euch ebenso ein schönes und erfolgreiches WE ! :-))
24 Oct 14 by member: JustMe_HH
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@Cocktailnase: hat das mit dem Optimismus heut bei dir auch geklappt ?
24 Oct 14 by member: JustMe_HH
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