Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
130 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 97.23g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Карусель Говядина Духовая. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Макароны по Флотски, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|