Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 113.92g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Станция Молочная Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Славянские Кружева Айран, Zero Сироп Тоффи, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Good Food Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Ого Семена Льна . Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, ВкусВилл Кефир 1%, Славянские Кружева Айран, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|