wadelma's Journal, 10 Feb 22

Päivän kalorit täyteen näillä eväillä

View Diet Calendar, 10 February 2022:
1203 kcal Fat: 31.43g | Prot: 80.67g | Carbs: 139.71g.   Breakfast: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lunch: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Nutrilett Chicken Soup, Salaatinkastike, Salaatti. Dinner: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku, Jogurttidippi, Änglamark Uunijuurekset. Snacks/Other: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Pirkka Viili 1%, Leader Promour Choco & Mint. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Pätkäpaasto 2+5? Itsellä olisi se harkinnassa. Just luin Mosleyn kirjan siitä. 
11 Feb 22 by member: Allakkapullakka
olen kokeillut erilaisia palstoja, ei oo mun juttu 🤯 
11 Feb 22 by member: wadelma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wadelma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.