|
Я вообще была худой !
Но с работой набрал недавно. Начинаю худеть , сил мне 🥳
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 79.88g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Сыр Гауда, Красные Помидоры, Увелка Гречка , Морковь, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Гавайская Смесь. Snacks/Other: Красные Помидоры, Карбонат, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
|