|
Efter 60 min på crosstrainern och 1 mils promenad under dagen är man faktiskt värd en kycklingkebabsallad 🥙 Ca: 380 kcal för denna portion.
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
684 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 62.20g | Carbs: 44.11g.
Breakfast: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Banan, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Osötade Frysta Jordgubbar, Kokt Ägg. Lunch: ICA Färska Champinjoner , Fitnessguru Fitnessnudlar, Groddar, Kycklingfilé, ICA Asia Ramen Buljong. Dinner: Vitlökssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Schysst Käk Kycklingkebab. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Grymt jobbat med träningen!
10 Feb 22 by member: positivaklubben
|
Taack 😊, känns så skönt att va igår efter alldeles för lång vila från gymmet i 2 år 😅
10 Feb 22 by member: lovisahalldin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovisahalldin's Weight History
|