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Longe de ser a melhor opção, mas tem “salvado” na correria do dia a dia para bater a quantidade de proteína! 😵💫
View Diet Calendar, 10 February 2022:
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818 kcal
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Fat: 22.14g | Prot: 96.55g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Da Colônia Mariola Zero, Atlhetica Best Whey. Lunch: Vagem Cozida, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Purê de Batata, Salmão-Rosado. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. more...
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Taiana Destefani's Weight History
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