180g de sobrecoxa desossada sem pele, 100g de arroz integral com cúrcuna e pimenta do reino, 80g de feijão preto, 80g purê de cabotiá sem creme de leite e uma vitamina C. Abrindo 19h de jejum
View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1499 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 80.41g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Dori Jujuba, Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Kellogg's Sucrilhos. Snacks/Other: Coxinha, Bolo Indiano. more...
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