Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 86.45g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Рубленые котлеты из индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|