|
-1,400 за 10 дней. 400 гр одежда. Взвешивала заранее. Ругаю себя , очень ругаю. Так как за 10 дней мухлевала ) выходила за рамки дозволенного пару раз. Взвешивалась не на тощак. Так как весы дома сломались. Утром позавтракала , и потопала в зал.
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 63.18g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарины, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Dinner: Магнит Яблоко, Карат Торт Бисквитный Творожный. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Мандарины, Индейка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|