Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 127.90g | Carbs: 132.32g.
Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Приосколье Бедро с Кожей Охлажденное, Белая Дача Пряная Руккола, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец. Dinner: Перекресток Булочка Ржаная, Дикси Яблоко, Петрушка, Укроп, Altero Масло Оливковое, Приосколье Филе Куриной Грудки, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бразильские Орехи, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|