Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
443 kcal
|
Fat: 10.21g | Prot: 16.98g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|