Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 44.77g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Олейна Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Печень Свиная, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, Лаваш Тонкий. Dinner: Фабрика Мороженого Мороженое Венеция, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mousy.85's Weight History
|