Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 92.29g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Сельдь Соленая, Пролетарец Батон Нарезной, Умалат Сливочное Масло. Lunch: Свинина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, 5 Морей Горбуша Натуральная , Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Творог, Изюм, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|