|
Только благодаря проголодалась к обеду, кошмар...вроде прошло 3-4 часа, а аппетит не появился почти, капец :(
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 74.09g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Активиа Черника и 5 Злаков. Lunch: Лук, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Соус Сырный, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Макфа Макароны Триолли. Dinner: Иван-Поле Соус Брусничный , Моя Славита Творог 5%, Светофор Цукаты Ананаса. Snacks/Other: Магнит Банан, Иван-Поле Соус Брусничный, Квилли Милли Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Эх, скоро ужин, а я не проголодалась, что делать....
09 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
У меня нет аппетита, когда долго в туалет по большому не хожу, может в этом причина?
09 Feb 22 by member: Alinamalina1221
|
Нет, только сегодня ходила(((
09 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
Мама говорит, что апетит приходит во время еды. Раньше руководствовалась этим, если что то реально вкусное, то да)
09 Feb 22 by member: Alinamalina1221
|
согласна с Алиной, у меня тоже сейчас почти нет аппетита (побочка таблеток), но аппетит часто приходит во время еды, если ем что-то что мне нравится:)
09 Feb 22 by member: котенок гриль
|
Люблю творог, ахахахаа. Но осталась 1 упаковка, значит пойду ещё закуплюсь. На неделю, значит, 5 упаковок мало)))
09 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
09 Feb 22 by member: Хaруко
|
09 Feb 22 by member: котенок гриль
|
Я покупаю весовой и раскладываю его по контейнерам, так дешевле выходит. 1 кг стоит 50 грн, пачка 200г ~30 грн
09 Feb 22 by member: Alinamalina1221
|
Ого, у вас очень дешёвый творог...у нас 1 кг, если переводить в гривны, то ±150-200. Значит тоже буду примерно по кг покупать, чтобы хватило на долго)
09 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
ну ,с одной стороны отсутствие аппетита нормально же.лишнего не съешь...правда последствия могут быть,но это уже другой вопрос немногл
09 Feb 22 by member: trplail_04
|
trplail_04 Это значит вообще ничего не съешь, а мне вес надо набирать, это не особо хорошо(
09 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
3-4 часа насыщения - это ещё нормально, не волнуйтесь)
У меня так вообще между приемами пищи от 6 часов может быть, кххх, смотря как хорошо я поем
09 Feb 22 by member: uleydudu
|
Ой, я не увидела, но там после Благодаря должно быть Прогулке-1,5 часа гуляла :))
10 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
uleydudu И я, кстати, думаю, что йогурт и бутер с авокадо не смогут на 6 часов насыщения дать...так что 3-4 часа это нормально)
10 Feb 22 by member: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|