|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 63.32g | Carbs: 144.26g.
Lunch: الخيار (مع القشرة), صدر الدجاج المغمس بدون جلد المخبوز أو المقلي, السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Dinner: اللحم, الخيار (مع القشرة), الأرز الأبيض, فاصوليا ببندورة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: بقلاوة, كنافة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nema mousa's Weight History
|