Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 66.39g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Лента Икра Овощная, Мегамарт Шницель Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Other: Fruit&Nut Дыня Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|