Юлька-Жулька's Journal, 09 Feb 22

как же недели быстро бегут.. раньше, этого не замечала.
сегодня среда, завтра весна, послезавтра год как пробежал..время скоротечно. но! мои завтраки не подвластны времени))))
молочная рисовая, сыр качотта, пара печенек и кофе с молоком. и новая книга. сегодня выбор пал на лёгкое чтиво, в последний раз закупилась всякой вот такой фигнёй))))
и про весы немного. как купила их, вес стабильно стоит на одной цифре, которая меня совсем не радует. а вчера еще и голова сильно болела, давление. в организме застой воды, в зеркале на меня смотрит мисс Жаба. такой отекшей я себя еще не видела. Милле же наоборот, сегодня как утёнок в воде.. 2 раза за ночь памперсы меняла, и то не избежали протечки))) вот такое качество выдает бесплатно государство.
в общем весы сегодня меня так жестко опустили на землю, у всего есть своя предельная точка. и я рада, что мне хватило ума одуматься сейчас, а не вернувшись к изначальной цифре.
так что день расписала, забила его по максимуму делами, что бы времени на пинание балды не оставалось) и если я со спортом пока не в курочках, то движение - это жизнь!) живите мои ФСдрузья! и обнимашки|)

---

1115 kcal

Fat: 41.41g | Prot: 81.23g | Carbs: 107.02g.   Breakfast: Яблонька Печенье Сдобное Лимонное , Каша Рисовая на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Качотта. Lunch: Сыр Гауда, Лента Свекла с Чесноком, Камбала, Брокколи. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ЯНТА Варенец 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Морковь. more...