Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 98.90g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ, Гороховая Каша, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жареная Форель, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Mixbar Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_green27's Weight History
|